Tři druhy hladu: Nedovolte cukrovému kolotoču probudit ustavičný hlad!

Projeví se náhle, neustupuje a my kvůli němu nemůžeme myslet na nic jiného. Přesně takový je náhlý, neústupný hlad, který je noční můrou snad...

Číslo na váze neříká vždy pravdu: Jak měřit úbytek tuku při hubnutí podle typu postavy

Hlavním měřítkem úspěšného hubnutí je úbytek centimetrů v problematických partiích – pas, boky nebo končetiny rukou. Měřicí set pro kontrolu podkožního a viscerálního tuku...

7-denní výzva, která vás před létem dostane do formy: Inspirované prvky, které zabrání jojo efektu

Pokud se chcete dostat před létem do formy, zkuste sedmidenní ovocnou výzvu, kterou známé krásky milují. Pročistí vám tělo a zároveň jej doplní vitamíny....

Klimatická dieta: Ekologický způsob stravování, kde to, co jíme, ovlivňuje zdraví nás, ale také planety

Lidé hledají způsob, jak snížit uhlíkovou stopu a chránit planetu různými způsoby. Jedním z nich je také změna toho, co jíme. Klimatická dieta či...

Pokud hubnete, nezapomeňte na tento detail: Jak si vybírat jídlo v restauraci, abychom nezačali tloustnout

Dobře se najíst v restauraci je příjemné, ale při hubnutí to mnohým lidem může překazit jejich plány. Jak si správně vybrat a neprovinit se...

Projekt garsoniéra aneb co všechno se vejde do 24 metrů čtverečních

Tento byt je vlastně projekt. Mladá majitelka si na něm vyzkoušela, co všechno pojme malý prostor a jak útulně může působit. Rozloha: 24 m2, garsoniéra Chtěla...

Sauna i ve vašem bytě? Dnes si ji můžete dovolit i vy!

To, co bylo někdy výsadou jen hrstky vyvolených, se dnes stává běžnou součástí moderní domácnosti. S nástupem koronaviru a omezení veřejných wellness zařízení se...

O designu a kouscích ze známého švédského řetězce změněných k nepoznání

O designu slavícím léto a kouscích ze známého švédského řetězce změněných k nepoznáníGalérie (16)Zdroj: Lívia VargovčákováCo se týče vlastního bydlení, designérka Diana Labošová je...

Nežertujeme! Chcete se z řezaných květin ve váze těšit co nejdéle? Připravte si kladívko

Které květiny se zalamují, které potřebují seříznout a jakou jim ještě můžete poskytnout péči, aby ve váze vydržely co nejdéle? Pár fíglů možná ani...

Jak správně zmrazit chléb či rohlíky? Na co si dát pozor?

Nakoupili jste více pečiva, než dokážete spotřebovat? Šup s ním do mrazničky dříve, než se znehodnotí a zcela zbytečně tak poputuje do odpadkového koše. Pečivem...

Latest articles

Subscribe to our newsletter

Instagram