Slyšeli jste už o technice boxového dýchání pro zdraví těla? Celá technika spočívá v počítání do čtyř

Technika boxového dýchání prý snižuje stres za pouhých 60 sekund. Nadechněte se na čtyři, držíte na čtyři, vydechnete na čtyři, opět vydržíte na čtyři....

Způsoby jak si posílit imunitní systém: V posledních letech jsou na vrcholu seznamu tyto

Zdraví, psychická pohoda a především náš imunitní systém jsou věčnými tématy a zejména v posledních letech stále více diskutovanějšími. Odborníci přišli s účinnými způsoby,...

Nedostatek vody v těle způsobí hotovou katastrofu, nejsou však tekutiny jako tekutiny

Je čistá, bezkalorická, dokonce zadarmo a přesto, že ji bereme jako samozřejmost, si zaslouží zvýšenou pozornost. Správně, jde o obyčejnou vodu, která nám doma...

Snažíte se odstranit přidaný cukr z vašeho jídelníčku? Takhle to dokážete už za jeden měsíc

Cukr se nikdy nepovažoval za právě zdravou potravinu a v poslední době se na něj upozorňuje stále více. Pokud se právě snažíte ze stravy...

Před rande či dámskou jízdou si ji raději odpustíme, i když je zdravá

Všechny víme proč – prostě chceme mít svěží dech. Přesto cibule patří k těm druhům zeleniny, která obvykle v kuchyni nesmí chybět. Takže pokud...

Zkysnuté mléko v chladničce? Nevylévat! 3 tipy na jeho využití

Zapomněli jste, že máte mléko v chladničce a ono vám zkyslo? To ještě není důvod k jeho vyhození. Kyselé mléko můžete v domácnosti ještě...

Tento systém vás okouzlí! Takto uspořádáte knihy v dětské knihovně

Knihy různých velikostí a barev v pokoji vašeho dítěte? Udělejte s nimi řád, tady je návod. Jak si poradit s dětskými knihami?Jak uspořádat knihy, aby...

Vánoce jsou za námi! Jak se správně zbavit stromku či množství dalšího odpadu?

Po svátcích stačí živý stromek zbavit ozdob a nechat volně položený vedle kontejnerů na odpadky. Kam s živým stromečkem?Většina měst od ledna zajišťuje svoz stromků...

Pozor! Víte, jak musíte plastové láhve a plechovky vrátit od 1. ledna do obchodu?

Zálohování plastových lahví či plechovek, které se od 1. ledna 2022 zavádí na Slovensku, se bude týkat pouze obalů s označením "Z" Zálohované. Vracet...

Mýdlo, které nepění, ale jinak dělá zázraky! Ve vaší kuchyni by nemělo chybět

Pokud se ráda svrtáte v kuchyni a vaření je vaším koníčkem, pak zbystřete. Možná jste ještě neslyšeli o speciálním mýdle, které je jako stvořené...

Latest articles

Subscribe to our newsletter

Instagram