Zdraví
Bylinky na prodej: přírodní zdroje zdraví
V dnešní době, kdy se stále více lidí obrací k přírodním metodám léčby, nabývá na významu pojem "bylinky na prodej". Tyto přírodní produkty, nabízené...
Zdraví
Jak zabránit bolesti zad
Bolest zad je jednou z častějších a nejpříjemnějších bolestí, které postihují lidi všech věkových skupin. Může mít různé příčiny, jako je špatné držení těla,...
Zdraví
Kapsle, prášek nebo čaj? Poradíme, jakou formu kotvičníku vybrat
Kotvičník je malou nenápadnou bylinkou, která nabízí široké spektrum využití. Na našem trhu jsou k dostání různé formy kotvičníku. Jak vybrat tu, která vám –...
Zdraví
5 potravin, o kterých se tvrdí, že jsou zdravé, ale nejsou. A 5 potravin, které vám dodají cenné vitamíny
Říci, které potraviny jsou zdravé a které ne, je někdy ošemetné. Každá potravina dodává tělu něco trochu jiného. Nejdůležitější ze všeho je mít komplexní...
Zdraví
Holotropic breathwork je dýchání, které dokáže zlepšit fyzický i psychický stav
Možná si i vy říkáte, proč se necítíte právě nejlépe. Mohou za to často problémy v práci i v osobním životě, které způsobují dlouhotrvající...
Zdraví
Imunitní systém ve vašem těle
Imunitní systém není umístěn v jednom orgánu, ale nachází se v mnoha různých, aby jeho buňky mohly zasáhnout, jakmile to bude nutné. K důležitému centru imunitního systému...
Zdraví
Slyšeli jste už o technice boxového dýchání pro zdraví těla? Celá technika spočívá v počítání do čtyř
Technika boxového dýchání prý snižuje stres za pouhých 60 sekund. Nadechněte se na čtyři, držíte na čtyři, vydechnete na čtyři, opět vydržíte na čtyři....
Zdraví
Způsoby jak si posílit imunitní systém: V posledních letech jsou na vrcholu seznamu tyto
Zdraví, psychická pohoda a především náš imunitní systém jsou věčnými tématy a zejména v posledních letech stále více diskutovanějšími. Odborníci přišli s účinnými způsoby,...
Zdraví
Nedostatek vody v těle způsobí hotovou katastrofu, nejsou však tekutiny jako tekutiny
Je čistá, bezkalorická, dokonce zadarmo a přesto, že ji bereme jako samozřejmost, si zaslouží zvýšenou pozornost. Správně, jde o obyčejnou vodu, která nám doma...
Zdraví
Snažíte se odstranit přidaný cukr z vašeho jídelníčku? Takhle to dokážete už za jeden měsíc
Cukr se nikdy nepovažoval za právě zdravou potravinu a v poslední době se na něj upozorňuje stále více. Pokud se právě snažíte ze stravy...